Painonpudotuslaskuri
Suositeltu tahti on noin 0,5–1 kg viikossa.
Tietoa laskurista
Kulutus lasketaan Mifflin–St Jeor-kaavalla ja liikuntakertoimella. Laskuri käyttää oletusta, että kilo painoa vastaa noin 7 700 kcal:a. Todellinen pudotus hidastuu, kun paino laskee.